Zdravotní rozbor těla s konzultací

Nechte si během 15 minut zdarma změřit tuk, BMI, fyzickou kondici, svaly a získejte doporučení od osobních trenérů, jak vše zlepšit.

Chci přijít s partnerem.

zjistit více

Hledáte inspiraci?

Naše video o expresních lekcích vás nadchne!

Programy osobního tréninku


Přinášíme vám programy, které jsou sestaveny přesně podle vašich potřeb a přání. Vyberte si program, který vám nejvíce vyhovuje. Vyzkoušejte jeden trénink nebo cvičte pravidelně a zvolte variantu 4 nebo 12 lekcí. Pokud byste si s výběrem vhodného programu nevěděli rady, vyplňte formulář výše a my vám rádi poradíme!


Lekce Xpress


Xpress lekce jsou vysoce efektivní 15minutové cvičební programy pod vedením našich trenérů. Každý z programů je zaměřen na posílení a protažení specifické skupiny svalů či problematických partií. Až v posilovně uslyšíte zacinkání zvonečku, nastala ta správná chvíle na zahájení tohoto 15minutového intenzivního tréninku.
Rozvrh naleznete zde

ABS Xpress

ABS Xpress

Jedinečné, účinné a dokonalé! Skupinová lekce přímo ve vašem gymu pod vedením osobních trenérů vás přesvědčí - "pekáč buchet" na břiše můžete mít opravdu i vy!

Novinky a akce

Potřebujete si uspořádat svůj život? Udělejte rok 2017 tím zatím nejlepším Potřebujete si uspořádat svůj život? Udělejte rok 2017 tím zatím nejlepším

Potřebujete si uspořádat svůj život? Udělejte rok 2017 tím zatím nejlepším

Cítíte se pod tlakem a vystresovaní díky práci? Nejste si jisti svojí postavou? Máte problémy ve..

Přečtěte si více
Sloupek Jana Révaie Sloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Jan Révai se spolu se svou ženou připravují na novou roli a jako místo svého tréninku si vybrali..

Přečtěte si více
Skupinové cíle: Proč pomocí kouče můžete zlepšit váš život Skupinové cíle: Proč pomocí kouče můžete zlepšit váš život

Skupinové cíle: Proč pomocí kouče můžete zlepšit váš život

Ve všech směrech našeho života hledáme zlepšení. Jakákoli pozitivní změna týkající se stravy nebo..

Přečtěte si více
Bezpečná lednová očista, jak pořádně nastartovat nový rok 2017 Bezpečná lednová očista, jak pořádně nastartovat nový rok 2017

Bezpečná lednová očista, jak pořádně nastartovat nový rok 2017

Od biskupského chlebíčku po svařené víno, vaše tělo čelí náporu požitků během vánočních svátků. A..

Přečtěte si více
Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.  Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Nový rok je tu a mnozí z nás si jistě dali nějaké předsevzetí. Jedním z nich je i to, že začneme žít..

Přečtěte si více
Speciální rozhovor se Sarah Jessica Parker Speciální rozhovor se Sarah Jessica Parker

Speciální rozhovor se Sarah Jessica Parker

Stala se ikonou malých obrazovek snažíc se rozluštit, jak najít toho dokonalého partnera. Momentálně..

Přečtěte si více
Vánoční otevírací doba Vánoční otevírací doba

Vánoční otevírací doba

Podívejte se, jak pro vás budeme mít otevřeno v průběhu svátků...

Přečtěte si více
Pokud máte rádi svoje tělo, co opravdu potřebujete změnit v roce 2017? Pokud máte rádi svoje tělo, co opravdu potřebujete změnit v roce 2017?

Pokud máte rádi svoje tělo, co opravdu potřebujete změnit v roce 2017?

Myslíte si, že opravdu potřebujete zhubnout v roce 2017? Zkuste místo toho tato novoroční..

Přečtěte si více
Prohlédněte si více