Váš Made in Brazil playlist

Náš MIB playlist je ideální motivace k vašemu 30 minutovému intenzivnímu tréninku zaměřenému na vytvarování nohou. A nyní si ho můžete užít i u sebe doma

Made in Brazil je intenzivní 30ti minutové skupinové cvičení. Hlavní zaměření lekce je na posílení svalů pozadí, břicha a nohou. Udržení intenzity tréninku napomáhá dobrá nálada a k té přispívá skvělá hudba. Při této lekci, která vás nabije optimismem, ale přesto se u ní zapotíte, si můžete připnout závaží pro zvýšení náročnosti.
Celé cvičení se sestává z kombinace aerobiku, posilování a tance a pravidelným tréninkem si vytvarujete a posílíte svaly, zatímco zapracujete na své vytrvalosti a spálíte až 250 kalorií za půl hodiny.

Inspirace, motivace a síla vydržet - to vše ve vás probudí tyto rytmy. Tento playlist vašemu tréninku dodá energii, zatímco trénujete své MIB cviky venku či ve svém obýváku. Nastal čas si užít trochu rytmu!

Kategorie Tagy