Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Sloupek Jana RévaieSloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Jan Révai se spolu se svou ženou připravují na novou roli a jako místo svého tréninku si vybrali Holmes Place. Jak se jim to daří?

Přečtěte si více
Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.  Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Nový rok je tu a mnozí z nás si jistě dali nějaké předsevzetí. Jedním z nich je i to, že začneme žít zdravěji a zlepšíme svou kondici.

Přečtěte si více
Vánoční otevírací dobaVánoční otevírací doba

Vánoční otevírací doba

Podívejte se, jak pro vás budeme mít otevřeno v průběhu svátků.

Přečtěte si více
Jaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říkáJaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říká

Jaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říká

Bazální metabolismus je množství energie vyjádřené v kaloriích, které člověk potřebuje, aby tělo fungovalo v klidovém stavu.

Přečtěte si více
Trénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše MajeraTrénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše Majera

Trénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše Majera

Tréning je zameraný na všestranný a funkčný rozvoj celého tela za využitia cvičení vo dvojici respektíve partnera ako prvok náčinia pri cvičení

Přečtěte si více
Trénink pro tento týden podle Vítka ŽivnéhoTrénink pro tento týden podle Vítka Živného

Trénink pro tento týden podle Vítka Živného

Tento týden si zacvičíme podle Vítka Živného na gymnastickém míči.

Přečtěte si více
Tento týden cvičíme podle Tomáše FrýdyTento týden cvičíme podle Tomáše Frýdy

Tento týden cvičíme podle Tomáše Frýdy

Zkusili jste už PowerPlate? V klubech jich máme hned několik a nyní pro vás máme PowerPlate tréninkovou rutinu, kterou pro vás připravil Tomáš Frýda.

Přečtěte si více
Rozhovor s našimi novými trenéry Marianem Pitelem a Tomášem MajeremRozhovor s našimi novými trenéry Marianem Pitelem a Tomášem Majerem

Rozhovor s našimi novými trenéry Marianem Pitelem a Tomášem Majerem

Seznamte se s našimi novými trenéry, kteří se stali součástí týmu Holmes Place Premium Karlín a nahlédněte do zákulisí, jak probíhá nábor nových trenérů.

Přečtěte si více
Trénink tohoto týdne od trenérky Anety ProcházkovéTrénink tohoto týdne od trenérky Anety Procházkové

Trénink tohoto týdne od trenérky Anety Procházkové

Znáte Flowin? Už jsme vám ho v jednom tréninku týdne představili, nyní ho použijeme na celý trénink. Tento trénink pro vás přichystala Aneta Procházková, osobní trenérka klubu Premium Anděl.

Přečtěte si více
Trénink pro tento týden od Honzy SoukupaTrénink pro tento týden od Honzy Soukupa

Trénink pro tento týden od Honzy Soukupa

Tento týden přidáme k tréninku trochu dynamiky. Honza Soukup si pro vás totiž připravil intenzivní trénink, který ovšem ve vaší rutině má své místo, především, protože pomůže zlepšit váš výkon.

Přečtěte si více
Lekce  měsíce:  PilatesLekce měsíce: Pilates

Lekce měsíce: Pilates

Protáhněte a vytvarujte si cestu ke krásnému tělu

Přečtěte si více
5 filmů, které vás inspirují k pohybu5 filmů, které vás inspirují k pohybu

5 filmů, které vás inspirují k pohybu

Znáte ty dny, kdy jediné co chcete dělat, je ležet na gauči a sledovat filmy, místo toho abyste byli aktivní. I v těchto dnech však pro Vás máme motivaci, a to díky těmto filmům. Dokáží-li to oni, tak Vy také!

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu