Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Proč pro vás může být cvičení v zimě lepšíProč pro vás může být cvičení v zimě lepší

Proč pro vás může být cvičení v zimě lepší

Ať zvedne ruku ten z vás, kdo se chce vzdát pohodlí domova, vyhřáté deky a obrovského hrnku čaje v mrazivých měsících? Je pravda, že nikdy není úplně snadné najít motivace ke cvičení venku, navíc pokud jsou teploty pod teplotou mrazu, ale cvičení v zimě pro váš může být extrémně prospěšné. Navrstvěte se, abyste u

Přečtěte si více
Sloupek Jana RévaieSloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Pozor, už to začíná být vidět!

Přečtěte si více
Sloupek Zuzany ŠulajovéSloupek Zuzany Šulajové

Sloupek Zuzany Šulajové

Dnes bych měla napsat něco já a můj příspěvek bude hlavně pro ty holky, které nikdy necvičili.

Přečtěte si více
Sloupek Jana RévaieSloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Třetí týden Honzova tréninku a začínáme přitvrzovat. Je vidět, že mu Marek skutečně dává zabrat!

Přečtěte si více
Proč je cvičení moudrou finanční investicíProč je cvičení moudrou finanční investicí

Proč je cvičení moudrou finanční investicí

Cvičení je nejen dobré pro vaše zdraví, ale může přinést také mnohé finanční výhody. Zde najdete jaké.

Přečtěte si více
Sloupek Jana RévaieSloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Jan Révai se spolu se svou ženou připravují na novou roli a jako místo svého tréninku si vybrali Holmes Place. Jak se jim to daří?

Přečtěte si více
Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.  Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Jednoduché změny, které vám pomohou prožít zdravější nový rok.

Nový rok je tu a mnozí z nás si jistě dali nějaké předsevzetí. Jedním z nich je i to, že začneme žít zdravěji a zlepšíme svou kondici.

Přečtěte si více
Vánoční otevírací dobaVánoční otevírací doba

Vánoční otevírací doba

Podívejte se, jak pro vás budeme mít otevřeno v průběhu svátků.

Přečtěte si více
Jaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říkáJaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říká

Jaký je váš opravdový věk? - jak funguje metabolický věk a co vám říká

Bazální metabolismus je množství energie vyjádřené v kaloriích, které člověk potřebuje, aby tělo fungovalo v klidovém stavu.

Přečtěte si více
Trénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše MajeraTrénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše Majera

Trénink pro tento týden o Mariana Pitela a Tomáše Majera

Tréning je zameraný na všestranný a funkčný rozvoj celého tela za využitia cvičení vo dvojici respektíve partnera ako prvok náčinia pri cvičení

Přečtěte si více
Trénink pro tento týden podle Vítka ŽivnéhoTrénink pro tento týden podle Vítka Živného

Trénink pro tento týden podle Vítka Živného

Tento týden si zacvičíme podle Vítka Živného na gymnastickém míči.

Přečtěte si více
Tento týden cvičíme podle Tomáše FrýdyTento týden cvičíme podle Tomáše Frýdy

Tento týden cvičíme podle Tomáše Frýdy

Zkusili jste už PowerPlate? V klubech jich máme hned několik a nyní pro vás máme PowerPlate tréninkovou rutinu, kterou pro vás připravil Tomáš Frýda.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu