Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Tři sportovní aktivity, které by vaše děti měly dělat tento školní rokTři sportovní aktivity, které by vaše děti měly dělat tento školní rok

Tři sportovní aktivity, které by vaše děti měly dělat tento školní rok

Sporty jsou pro děti skvělé. Tím, že je zaktivizujete v mladém věku, pomůžete jim připravit cestu pro zdravé návyky po celý život. Kromě toho, že sport je zábavný, učí děti důležitosti týmové práce i pocitu sounáležitosti. Cvičení může pomoci dětem více se soustředit ve škole, stejně jako při spánku v noci (s

Přečtěte si více
3 nejlepší domácí nápoje po tréninku3 nejlepší domácí nápoje po tréninku

3 nejlepší domácí nápoje po tréninku

Běhali jste, šlapali na kole, posilovali nebo zvedali činky dokud jste se nevysílili? Pravý čas načerpat zpět energii. Zapomeňte na energetické nápoje kupované v obchodě, vyrobené z umělých barviv a aditiv. Připravte si vlastní čerstvý, přírodní, sportovní nápoj bohatý na živiny. Pomůže Vám k tomu, abyste se dobře zr

Přečtěte si více
5 tipů na pláž v pohodlí domova5 tipů na pláž v pohodlí domova

5 tipů na pláž v pohodlí domova

Sluncem políbená kůže, slané vlasy a pozitivní vibrace, není nic, co by se vyrovnalo pocitu po dni strávenému u moře. Pláž není dobrá jen pro duši, ale má i spousta příznivých vlivů na krásu. Ke všemu, čemu pomáhá vitamín D, který je produkován ještě více za slunečních paprsků, můžete vylepšit svou pobřežní k

Přečtěte si více
Užijte si netradiční léto v našich klubechUžijte si netradiční léto v našich klubech

Užijte si netradiční léto v našich klubech

Aktivujte si členství nyní a do konce léta cvičte zdarma!

Přečtěte si více
Playlist pro běh po plážiPlaylist pro běh po pláži

Playlist pro běh po pláži

Běh po pláži je jednou z těch idylických činností, díky kterým se můžete cítit, jako byste žili v reklamě. Výzkum nicméně ukazuje, že běh po měkkém písku spálí 1,6x více energie než běh po povrchu zpevněném , takže to není pouze dokonalý start dne, je to také skvělý trénink.

Přečtěte si více
Playlist k plaváníPlaylist k plavání

Playlist k plavání

Plavání má úžasné benefity: pomáhá zlepšit dýchání, koordinaci, flexibilitu a sílu. Plavání je velmi často považováno za nejlepší cvičení zaměřené na celé tělo a zároveň je to skvělá zábava.

Přečtěte si více
O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5

O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5

Holmes Place a RunCzech tě zvou na druhý ročník závodu O2 Pražská štafeta.

Přečtěte si více
Vyhrajte lístky na filmovou premiéruVyhrajte lístky na filmovou premiéru

Vyhrajte lístky na filmovou premiéru

Ukažte světu, že jste Wonder Woman či Man a vyhrajte vstup na filmovou premiéru.

Přečtěte si více
Playlist pro váš ranní tréninkPlaylist pro váš ranní trénink

Playlist pro váš ranní trénink

Právě hraje ten nejlepší rytmus pro váš ranní workout. Vydejte se za ním a začněte den tím nejlepším způsobem.

Přečtěte si více
Speciální sleva 20% na startovné Run Tour v Ústí nad LabemSpeciální sleva 20% na startovné Run Tour v Ústí nad Labem

Speciální sleva 20% na startovné Run Tour v Ústí nad Labem

V letošním roce se o zahřátí běžců v rámci celého běžeckého seriálu Run Tour postará Holmes Place. Příští sobotu zavítáme do Ústí nad Labem.

Přečtěte si více
Holmes Place pomáhá útulkům, připoj se i tyHolmes Place pomáhá útulkům, připoj se i ty

Holmes Place pomáhá útulkům, připoj se i ty

Přidejte se k nám 21. května v pražské Stromovce, kde podpoříme psí útulky na charitativním běhu organizace Běhejme a pomáhejme útulkům.

Přečtěte si více
Více