Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Rozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s gráciíRozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s grácií

Rozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s grácií

Přečtěte si více
Tvarujte tělo pomocí pilatesTvarujte tělo pomocí pilates

Tvarujte tělo pomocí pilates

Pilates nabízí skvělý mix pohybu a protahování za pomoci vlastní váhy, míčů a fitness vybavení.

Přečtěte si více
Hledáme posily v našich klubechHledáme posily v našich klubech

Hledáme posily v našich klubech

Hledáme posilu na pozici recepční v obou našich klubech a plavčíka pro klub Premium Karlín

Přečtěte si více
Přestaňte s kouřenímPřestaňte s kouřením

Přestaňte s kouřením

Jednoduché řešení bohužel neexistuje - tento přístup "jeden problém - jedno řešení" bohužel stojí za většinou neúspěšných pokusů přestat. Zvažte všechny možnosti, aplikujte je a pusťte se do práce.

Přečtěte si více
Cvičení na hýždě a stehnaCvičení na hýždě a stehna

Cvičení na hýždě a stehna

Léto se nezadržitelně blíží a pokud toužíte vypadat na plaži skvěle, je ta pravá chvíle začít. Pokud totiž začnete se svým režimem nyní, zajistíte si dostatek času získat vytoužený výsledek.

Přečtěte si více
Strečinková rutinaStrečinková rutina

Strečinková rutina

O tom, že strečink je důležitý se můžete přesvědčit sami. Nezapomínejte na něj a zkuste třeba tuto strečinkovou rutinu, kterou připravil Vít Živný.

Přečtěte si více
3 tlakové body, které uvolní váš stres3 tlakové body, které uvolní váš stres

3 tlakové body, které uvolní váš stres

Tlakové body jsou velmi rychlý a dlouhotrvající způsob uvlnění bolesti, což je klíčový aspekt ve zdraví ženy. I když vaším odpočinkem může být cvičení v klubu nebo odpočinek na pláži, ne vždy se dá na odpočinek spolehnout, obvzlášť, když je to nejvíce třeba.

Přečtěte si více
5 evropských jógových destinací, které musíte navštívit5 evropských jógových destinací, které musíte navštívit

5 evropských jógových destinací, které musíte navštívit

Jógové destinace právě zažívají veliký boom a poskytují duši obnovující služby ve všech populárních lokalitách. A není se čemu divit - dechberoucí výhledy, slunce obohacující duši a luxusní oblasti jsou nakombinovány s těmi nejlepšími jógovými instruktory. Každý jogín si najde očišťující únik z civilizace ať

Přečtěte si více
Věda o štěstí - 5 věcí, které šťastní lidé dělajíVěda o štěstí - 5 věcí, které šťastní lidé dělají

Věda o štěstí - 5 věcí, které šťastní lidé dělají

Asi nikoho nepřekvapí, že šťastní lidé nejsou zrovna vlastníky velkého množství věcí nebo, že po množství materiálních věcí touží.

Přečtěte si více
Co znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise BergeraCo znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise Bergera

Co znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise Bergera

Závratě během cvičení nejsou ničím zcela normálním, ale ve většině případů neznamenají ani nic závažného. Běžně se jedná o důsledek dehydratace, nesprávného způsobu dýchaní nebo nízké hladiny cukru v krvi.

Přečtěte si více
Ukončení e-shopuUkončení e-shopu

Ukončení e-shopu

Rádi bychom vás upozornili na nadcházející ukončení činnosti našeho e-shopu.

Přečtěte si více
Více