Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Kreativní, barevné a výživné salátyKreativní, barevné a výživné saláty

Kreativní, barevné a výživné saláty

Udržet jídlo během léta lehké a osvěžující bude pro vás jednoduché, pokud se budete držet těchto úžasných receptů – autorkou je Stacey z portálu goodnessis.com.

Přečtěte si více
Cvičte podle vaší oblíbené postavy z Hry o trůnyCvičte podle vaší oblíbené postavy z Hry o trůny

Cvičte podle vaší oblíbené postavy z Hry o trůny

Impozantní příběh Hra o trůny představil rozličné postavy, z nichž některé jsou jedny z nejvýraznějších, které můžeme v TV vidět – a jejich osobnosti nás inspirovaly k vytvoření nejvhodnějšího tréninkového plánu pro každou z nich. Koukněte se, která postava nejlépe sedí k vám, a dejte nám vědět, koho byste do

Přečtěte si více
Pět důvodů, proč byste se měli pustit do tréninku s vašimi přáteliPět důvodů, proč byste se měli pustit do tréninku s vašimi přáteli

Pět důvodů, proč byste se měli pustit do tréninku s vašimi přáteli

Bojíte se pomyšlení, že se budete potit v posilovně sami? Tady je 5 důvodů, proč je lepší čelit tréninkové rutině s přáteli po vašem boku. Zůstat motivován a dodržet i úporné cviky, při kterých z vás pot stéká, je vždy daleko složitější, pokud jste na to sám. Oproti tomu společnost po vašem boku umožňuje vidě

Přečtěte si více
Od hloubkové masáže po třešňové smoothie: 5 rad jak bojovat s bolestí svalůOd hloubkové masáže po třešňové smoothie: 5 rad jak bojovat s bolestí svalů

Od hloubkové masáže po třešňové smoothie: 5 rad jak bojovat s bolestí svalů

Chcete porazit bolest svalů? Máme pro vás celou škálu zbraní, kterými je dobré se vyzbrojit, abyste zažehnali nepříjemnou bolest

Přečtěte si více
Středomořské letní chutě (i s vypočtenými kaloriemi) Středomořské letní chutě (i s vypočtenými kaloriemi)

Středomořské letní chutě (i s vypočtenými kaloriemi)

Od typických grilů s čerstvými rybami až po křupavé zelené salátky, letní dobrotky jsou vždycky oblíbené – a není to jen tím, že je to směs těch nejneuvěřitelnějších chutí a zážitků, protože tyto lahůdky jsou také dobré pro naše zdraví. Zalovte v těchto nízkokalorických vodách plných výtečných zdravých le

Přečtěte si více
Letní sporty: pět nejlepších venkovních herLetní sporty: pět nejlepších venkovních her

Letní sporty: pět nejlepších venkovních her

Myslíte si, že týmové sporty jsou jen pro děti? Tak to znovu přehodnoťte! Máme pro vás 5 nejlepších venkovních sportů na toto léto

Přečtěte si více
Letní čtení- devět knížek, které vás toto léto “zchladí”Letní čtení- devět knížek, které vás toto léto “zchladí”

Letní čtení- devět knížek, které vás toto léto “zchladí”

Letní dovolená je pro většinu lidí obvykle nejlepší dobou pro pravidelné čtení. Pokud je to i váš případ – sestavili jsme pro vás pár návrhů na knihy, které jistě zaručí, že je budete brát s sebou nejen o prázdninách.

Přečtěte si více
Podělte se s námi o svůj příběh a získejte šanci vyhrátPodělte se s námi o svůj příběh a získejte šanci vyhrát

Podělte se s námi o svůj příběh a získejte šanci vyhrát

Rádi bychom se o Vás dozvěděli více a proto jsme si připravili průzkum. Přáli byste si cítit se mladší než je Váš skutečný věk?

Přečtěte si více
Děti na prázdninách: jak je udržet aktivníDěti na prázdninách: jak je udržet aktivní

Děti na prázdninách: jak je udržet aktivní

Jakmile začnou letní prázdniny, tak zjistíte, že většina koníčků a obvyklých aktivit vašich dětí – ať už jde o plavání nebo bojová umění – jsou bez výjimky odloženy na začátek září.

Přečtěte si více
Život může být pláž s našimi tipy na sushi a sashimi večeřiŽivot může být pláž s našimi tipy na sushi a sashimi večeři

Život může být pláž s našimi tipy na sushi a sashimi večeři

Ať už jste se celý den jen opalovali, vrhali se proti vlnám, hráli s dětmi ve vodě s míčem nebo postavili úžasný hrad z písku, není nic tak účinného jako slaný mořský vzduch, aby celá rodina dostala večer pořádný hlad.

Přečtěte si více
Devět tipů jak si udržet mladistvý vzhled – a to přirozeněDevět tipů jak si udržet mladistvý vzhled – a to přirozeně

Devět tipů jak si udržet mladistvý vzhled – a to přirozeně

Přemrštěně drahé krémy a různé elixíry proti stárnutí jsou atraktivní díky přitažlivým fotografiím a kvalitní reklamě, ovšem daleko efektivnější jsou produkty přírodní. Jejich použití není tak nákladné, mají blahodárný účinek na pleť a slouží k prevenci vrásek.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »