Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Sedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčkySedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčky

Sedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčky

Od antistresových účinků z hlazení Vaší kočky až k faktu, že psi mohou zlepšit naší náladu v osamělém dni, všichni víme, že domácí zvířata jsou pro nás skvělá. Mohou nám ale také pomoci udržet se ve formě?

Přečtěte si více
7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii

7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii

Jaro je konečně tady a s ním přichází i sluníčko, vyšší teploty… a pyly, které způsobují tolik problémů. Ve vzduchu jsou alergie, které přinášejí neustálé kýchání, alergickou rýmu a svědění očí. Řekli byste, že tyto nepříjemnosti zažívá 30% z nás?

Přečtěte si více
Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí. Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí.

Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí.

Ovšem, že toužíte vypadat co nejlépe za každých okolností, ale touha mít na sobě make-up i při cvičení s sebou nese určitá rizika. Vše má své místo, ale make-up do posilovny nepatří. Přeci jen netrénujete v podpatcích, že?

Přečtěte si více
6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst

6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst

Obohaťte svou mysl, tělo a duši díky inspirativním knihám, které byly vydány v posledních několika měsících.

Přečtěte si více
Superpotravina pod drobnohledem: ChřestSuperpotravina pod drobnohledem: Chřest

Superpotravina pod drobnohledem: Chřest

Zahradní chřest se původně vyskytoval pouze v Evropě, Indii a severní Africe. V dnešní době je však tato jarní zelenina pěstována a dostupná po celém světě, a to hned v několika odrůdách.

Přečtěte si více
Cvičení: jógaCvičení: jóga

Cvičení: jóga

Vzhledem k tomu, že změny v počasí volají po jaru - kvetoucímu a znovuzrozujícímu období - i my hledali způsoby, jak se po zimě osvěžit a těšit se z pocitů rovnováhy a pohody, které přicházejí s prvními slunečními paprsky.

Přečtěte si více
7 tipů, jak v sobě probudit jaro7 tipů, jak v sobě probudit jaro

7 tipů, jak v sobě probudit jaro

Jaro je čas obnovy a stejně jako země vítá zbrusu novou sezónu, i my máme speciální tipy, které vám pomohou začít nanovo a s osvěžujícími cíly, které vám přinesou rovnováhu, energii a radost do každodenního života.

Přečtěte si více
Formování 101: Inspirace pro vaše příští cvičeníFormování 101: Inspirace pro vaše příští cvičení

Formování 101: Inspirace pro vaše příští cvičení

Jedno z mnoha současných módních slovíček šířených ve světě fitness - formování - je nadužívaným termínem, který není mnohdy správně chápán.

Přečtěte si více
Infografika: Spánek podle AyurvédyInfografika: Spánek podle Ayurvédy

Infografika: Spánek podle Ayurvédy

Výhody Ayurvédského přístupu k životu jsou již dlouho známy. Starověká indická medicína je především o léčení celého člověka; nabízí řešení a způsoby života, které podporují rovnováhu a celkovou pohodu.

Přečtěte si více
Spánek podle Ayurvédy: jeho výhody pro práci, odpočinek a zábavuSpánek podle Ayurvédy: jeho výhody pro práci, odpočinek a zábavu

Spánek podle Ayurvédy: jeho výhody pro práci, odpočinek a zábavu

Výhody Ayurvédského přístupu k životu jsou již dlouho známy. Starověká indická medicína je především o léčení celého člověka; nabízí řešení a způsoby života, které podporují rovnováhu a celkovou pohodu.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »