Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Superpotravina: AcaiSuperpotravina: Acai

Superpotravina: Acai

Pravděpodobně jedna z nejslavnějších Superpotravin, Acai je jednoznačně na vrcholu žebříčku a je k tomu spousta důvodů. Sláva Acai má totiž pevný základ ve svých benefitech pro zdraví a krásu, které tato fialová bobulka má.

Přečtěte si více
Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku? Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku?

Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku?

Cvičíte? Správně jíte? Pokud ale přehlížíte spánek, vaše snaha je zbytečná. Je to tak - spánek upravuje to, jak pracuje naše tělo. Má vliv na dietu, přeměňuje vaše tukové buňky a má velmi velký dopad na čas, který trávíte cvičením.

Přečtěte si více
Rozhovor s Drew BarrymoreRozhovor s Drew Barrymore

Rozhovor s Drew Barrymore

"Už teď mi chybíš" je jedna z posledních počinů této herečky. Film, který zkoumá celoživotní přátelství mezi dvěma ženami, které prochází těžkými časy. Je to příběh, který režírovala žena - Catherine Hardwickeová - napsaly a zahrály ženy, a proto je v něčem přelomový a Drew Barrymoreová ho právě proto shled

Přečtěte si více
Jóga pro lepší spánekJóga pro lepší spánek

Jóga pro lepší spánek

Tichá lekce jógy, kde se zaměřujete na hluboké dýchání zklidní vaši mysl, uvolní veškeré psychické napjetí a pomůže vám dosáhnout klidné noci plné hlubokého spánku.

Přečtěte si více
Laserová epilace: Jaký typ je vhodný právě pro mě? Laserová epilace: Jaký typ je vhodný právě pro mě?

Laserová epilace: Jaký typ je vhodný právě pro mě?

Zdraví a pohoda mužů a žen je jen zřídka o marnivosti, ale o pocitu přitažlivosti a zdraví. Všichni víme o našem propojení těla a mysli; jak vidíme sami sebe, takový vliv to může mít na naši pohodu.

Přečtěte si více
E-kniha: Syrový MěsícE-kniha: Syrový Měsíc

E-kniha: Syrový Měsíc

Vyzkoušejte kouzlo syrové stravy s těmito skvělými letními recepty.

Přečtěte si více
Procvičte si mozek:  neobyčejný trénink mysliProcvičte si mozek: neobyčejný trénink mysli

Procvičte si mozek: neobyčejný trénink mysli

Tak jak cvičíme naše tělo k lepším výkonům, můžeme stejně tak učinit s naší myslí. Schopnost soustředit se, zvyšovat koncentraci a dosáhnout tak většího porozumění.

Přečtěte si více
Zpátky k přirozené kráse: Udělejte pár změnZpátky k přirozené kráse: Udělejte pár změn

Zpátky k přirozené kráse: Udělejte pár změn

Změna svého kosmetického rituálu se může zdát náročná. Když již nějakou dobu používáte stejnou kosmetiku nebo jste zvyklí na stejný účes už od střední školy, může být těžké vědět, kde začít.

Přečtěte si více
Infografika: Letní nebezpečí pro kůžiInfografika: Letní nebezpečí pro kůži

Infografika: Letní nebezpečí pro kůži

Máte zneménka? Slunění představuje možné riziko rakoviného bujení, speciálně po pobytu na slunci. Podívejte se, jak se můžete ujistit, že vaše zmanénko není melanom.

Přečtěte si více
6 olympijských sportů, které můžete dělat ve vašem klubu6 olympijských sportů, které můžete dělat ve vašem klubu

6 olympijských sportů, které můžete dělat ve vašem klubu

V dnešní době to vypadá jako, kdyby atleti měli super-schopnosti. Takové dovednosti, jsme jako děti vídali v hrdinských filmech a ptali se sami sebe, jaké by to asi bylo je mít.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »