Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Lekce měsíce: BěhLekce měsíce: Běh

Lekce měsíce: Běh

Existuje několik různých důvodů, motivací či tužeb, které nás vedou k rozhodnutí , že běh je ta správná činnost, kterou začít.

Přečtěte si více
Členové Holmes Place podpořili znevýhodněné děti na akci TERIBEAR Hýbe PrahouČlenové Holmes Place podpořili znevýhodněné děti na akci TERIBEAR Hýbe Prahou

Členové Holmes Place podpořili znevýhodněné děti na akci TERIBEAR Hýbe Prahou

Členové Holmes Place pod vedením instruktorky Hanky Dvorské vyběhli 15. září z andělského klubu směr Letná a tam podpořili sportovně-charitativní akci na pomoc znevýhodněným dětem.

Přečtěte si více
Speciální rozhovor s Russelem CroweSpeciální rozhovor s Russelem Crowe

Speciální rozhovor s Russelem Crowe

„Chci poznat sever, jih, východ a západ každého města, ve kterém jsem. A nejlepší způsob, jak to udělat, je na kole.“

Přečtěte si více
7 čaker. Přejděte plynule zpět k rutině. 7 čaker. Přejděte plynule zpět k rutině.

7 čaker. Přejděte plynule zpět k rutině.

Sedm čaker je sedm center, ve kterých proudí energie do celého těla. Blokování energie do některé z čaker má často negativní důsledky, jako je zvýšený stres nebo vzestup emocí. Pochopení toho, co každá čakra představuje, vám pomůže s tím, jak udržet pozitivní stav energie, nechat ho volně proudit a mít více vnitřní

Přečtěte si více
Urychlete školní rána s těmito zdravými snídaňovými nápady pro dětiUrychlete školní rána s těmito zdravými snídaňovými nápady pro děti

Urychlete školní rána s těmito zdravými snídaňovými nápady pro děti

Zapomeňte na cerálie a vyberte jednu z těchto rychlých a zdravých snídaní, abyste vašim ratolestem dodaly elán a energii na celý školní den.

Přečtěte si více
5 dechberoucích plaveckých míst v divočině v Evropě5 dechberoucích plaveckých míst v divočině v Evropě

5 dechberoucích plaveckých míst v divočině v Evropě

Jste vodní živel? Zapomeňte letos na pobřeží a nechte se nalákat do tajů vodních sportů v přírodě.

Přečtěte si více
Superpotravina: AcaiSuperpotravina: Acai

Superpotravina: Acai

Pravděpodobně jedna z nejslavnějších Superpotravin, Acai je jednoznačně na vrcholu žebříčku a je k tomu spousta důvodů. Sláva Acai má totiž pevný základ ve svých benefitech pro zdraví a krásu, které tato fialová bobulka má.

Přečtěte si více
Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku? Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku?

Ničíte si své fitness úspěchy nedostatkem spánku?

Cvičíte? Správně jíte? Pokud ale přehlížíte spánek, vaše snaha je zbytečná. Je to tak - spánek upravuje to, jak pracuje naše tělo. Má vliv na dietu, přeměňuje vaše tukové buňky a má velmi velký dopad na čas, který trávíte cvičením.

Přečtěte si více
Rozhovor s Drew BarrymoreRozhovor s Drew Barrymore

Rozhovor s Drew Barrymore

"Už teď mi chybíš" je jedna z posledních počinů této herečky. Film, který zkoumá celoživotní přátelství mezi dvěma ženami, které prochází těžkými časy. Je to příběh, který režírovala žena - Catherine Hardwickeová - napsaly a zahrály ženy, a proto je v něčem přelomový a Drew Barrymoreová ho právě proto shled

Přečtěte si více
Jóga pro lepší spánekJóga pro lepší spánek

Jóga pro lepší spánek

Tichá lekce jógy, kde se zaměřujete na hluboké dýchání zklidní vaši mysl, uvolní veškeré psychické napjetí a pomůže vám dosáhnout klidné noci plné hlubokého spánku.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »