Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Speciální rozhovor s Cameron DiazSpeciální rozhovor s Cameron Diaz

Speciální rozhovor s Cameron Diaz

Slavná hollywoodská hvězda o životě, práci, stárnutí a přijetí.

Přečtěte si více
Superporavina: avokádoSuperporavina: avokádo

Superporavina: avokádo

Avokádo je úžasná superpotravina, která si své místo vydobila v různých dietách díky velké výživové hodnotě. Toto zelené peckovité ovoce pochází z latinskoamerického stromu Persea Americana a existuje v různých barevných i tvarových variantách a velikostech.

Přečtěte si více
Lekce měsíce: Made in BrazilLekce měsíce: Made in Brazil

Lekce měsíce: Made in Brazil

Holmes Place se může pochlubit speciálním cvičením Made in Brazil, které se zaměřuje na zpevnění a posílení zadečku, břicha a nohou během intenzivní třicetiminutovky.

Přečtěte si více
Léto na které nezapomenete!Léto na které nezapomenete!

Léto na které nezapomenete!

Léto je o sdílení zážitků s přáteli, a proto pro tebe máme soutěž. Vyhraj letní členství v Holmes Place na 2 měsíce pro tebe a tvého kamaráda či kamarádku.

Přečtěte si více
Jeden den v pohybuJeden den v pohybu

Jeden den v pohybu

Výzkum ukazuje, že dlouhé sezení za stolem u počítače vás vystavuje stejným zdravotním rizikům jako kouření cigaret. Pokud je to tedy tak, existují kroky, které byste měli udělat, abyste předešli škodám, které jsou spojené se sedavým životním stylem.

Přečtěte si více
Sedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčkySedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčky

Sedm zábavných způsobů jak cvičit s Vašimi domácími mazlíčky

Od antistresových účinků z hlazení Vaší kočky až k faktu, že psi mohou zlepšit naší náladu v osamělém dni, všichni víme, že domácí zvířata jsou pro nás skvělá. Mohou nám ale také pomoci udržet se ve formě?

Přečtěte si více
7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii

7 domácích vychytávek, které zaženou jarní alergii

Jaro je konečně tady a s ním přichází i sluníčko, vyšší teploty… a pyly, které způsobují tolik problémů. Ve vzduchu jsou alergie, které přinášejí neustálé kýchání, alergickou rýmu a svědění očí. Řekli byste, že tyto nepříjemnosti zažívá 30% z nás?

Přečtěte si více
Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí. Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí.

Make-up a váš trénink. 3 důvody, proč se k sobě nehodí.

Ovšem, že toužíte vypadat co nejlépe za každých okolností, ale touha mít na sobě make-up i při cvičení s sebou nese určitá rizika. Vše má své místo, ale make-up do posilovny nepatří. Přeci jen netrénujete v podpatcích, že?

Přečtěte si více
6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst

6 nejinspirativnějších knih o zdravém životním stylu, které byste si měli v roce 2016 přečíst

Obohaťte svou mysl, tělo a duši díky inspirativním knihám, které byly vydány v posledních několika měsících.

Přečtěte si více
Superpotravina pod drobnohledem: ChřestSuperpotravina pod drobnohledem: Chřest

Superpotravina pod drobnohledem: Chřest

Zahradní chřest se původně vyskytoval pouze v Evropě, Indii a severní Africe. V dnešní době je však tato jarní zelenina pěstována a dostupná po celém světě, a to hned v několika odrůdách.

Přečtěte si více
Cvičení: jógaCvičení: jóga

Cvičení: jóga

Vzhledem k tomu, že změny v počasí volají po jaru - kvetoucímu a znovuzrozujícímu období - i my hledali způsoby, jak se po zimě osvěžit a těšit se z pocitů rovnováhy a pohody, které přicházejí s prvními slunečními paprsky.

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »