Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Jak zůstat štíhlá a zpevněná?
Jak zůstat štíhlá a zpevněná?


Jak zůstat štíhlá a zpevněná?


Cílem mnoha fitness šílenců je především snížení obsahu tuku a budování svalové hmoty.

Přečtěte si více
4 zábavná cvičení v páru4 zábavná cvičení v páru

4 zábavná cvičení v páru

Cvičte v páru, nabízí to psychologické i fyzické výhody. Motivuje vás to cvičit, pomáhá s

Přečtěte si více
Nápady na vánoční pečeníNápady na vánoční pečení

Nápady na vánoční pečení

Vánoční odpočítávání opravdu začíná Mikulášem 6.12, ne v listopadu nebo dříve, jak se

Přečtěte si více
Celozrnné, vícezrnné nebo žitné produkty?Celozrnné, vícezrnné nebo žitné produkty?

Celozrnné, vícezrnné nebo žitné produkty?

To je otázka, které je úzce spojena se zdravým životním stylem a týká se především volby

Přečtěte si více
Klub PREMIUM ANDĚL již otevřen. Klub PREMIUM ANDĚL již otevřen.

Klub PREMIUM ANDĚL již otevřen.

Poplach by odvolán a my jsme pro Vás znovu otevřeli klub Premium Anděl.

Přečtěte si více
Jak se připravit na zimní sporty?Jak se připravit na zimní sporty?

Jak se připravit na zimní sporty?

Zima je plná vytrvalostních sportů a zábavy. Ovšem stejně jako letní sezóna, tak i zima při

Přečtěte si více
Jak zhubnout za 14 dníJak zhubnout za 14 dní

Jak zhubnout za 14 dní

Pokud existuje jedna věc, která se nám honí v hlavě často, je to, jak zhubnout. My všichni c

Přečtěte si více
Je čas vstoupit na běžecký pás? Je čas vstoupit na běžecký pás?

Je čas vstoupit na běžecký pás?

Přední fitness blogger James Davis mluví otevřeně o dnešním „endemickém“ rozšíření c

Přečtěte si více
4 nejčastější známky stresu4 nejčastější známky stresu

4 nejčastější známky stresu

Pokud chcete minimalizovat stres, cítit se dobře a vést zdravější život, musíte si v první

Přečtěte si více
Jak zvýšit svou energii jídlem?
Jak zvýšit svou energii jídlem?


Jak zvýšit svou energii jídlem?


Mnoho mých klientů se mě často ptá, jaké používat potraviny ke zvýšení vlastní energetic

Přečtěte si více
3 tipy jak předcházet bolesti kloubů3 tipy jak předcházet bolesti kloubů

3 tipy jak předcházet bolesti kloubů

Nadměrná zátěž kolen, přetěžování při tréninku nebo rutinní činnost, se může tak st

Přečtěte si více
Více

Oblíbené produkty z e-shopu

Our partners

See all our partners »