Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Co znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise BergeraCo znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise Bergera

Co znamená, když se vám při cvičení točí hlava? - studie Thordise Bergera

Závratě během cvičení nejsou ničím zcela normálním, ale ve většině případů neznamenají ani nic závažného. Běžně se jedná o důsledek dehydratace, nesprávného způsobu dýchaní nebo nízké hladiny cukru v krvi.

Přečtěte si více
Představujeme vám Jarču Rokosovou Představujeme vám Jarču Rokosovou

Představujeme vám Jarču Rokosovou

Jarča Rokosová je nová trenérská posila v našem karlínském klubu

Přečtěte si více
Ukončení e-shopuUkončení e-shopu

Ukončení e-shopu

Rádi bychom vás upozornili na nadcházející ukončení činnosti našeho e-shopu.

Přečtěte si více
Opravdu toužíte po štíhlém těle? Vyzkoušejte tyto lázeňské metody.Opravdu toužíte po štíhlém těle? Vyzkoušejte tyto lázeňské metody.

Opravdu toužíte po štíhlém těle? Vyzkoušejte tyto lázeňské metody.

Opět je tu obdobív roce, kdy pomalu odkládáme vrstvy oblečení a začínáme svoji kůži vystavovat na odiv. Po měsících, kdy jsme se smířili s ne zcela hezkým počasím, se můžete cítít ve svém těle trošku nepříjemně, nafouknutí, nacpaní, zkrátka ne moc dobře na to nosit, co chcete.

Přečtěte si více
Sloupek Jana RévaieSloupek Jana Révaie

Sloupek Jana Révaie

Po nějaké době pro vás máme opět zprávu o tom, jak pokračuje Honzův a Zuzky trénink

Přečtěte si více
Atletické aktivity, které můžete dělat s vašimi dětmi během VelikonocAtletické aktivity, které můžete dělat s vašimi dětmi během Velikonoc

Atletické aktivity, které můžete dělat s vašimi dětmi během Velikonoc

Velikonoční prázdniny nejsou pouze o jezení čokoládových vajíček v co nejkratším možném čase. Je to ideální dobu, kdy dostat své děti ven, aby byly aktivní, zatímco mají volno ve škole.

Přečtěte si více
Jak najít dokonalou sportovní podprsenkuJak najít dokonalou sportovní podprsenku

Jak najít dokonalou sportovní podprsenku

Nepodceňujte sílu sportovní podprsenky. Podporuje naše prsa, předchází nesprávnému držení zad a nakonec obrátí dobrý trénink v úžasný!

Přečtěte si více
Ranní tréninková rutinaRanní tréninková rutina

Ranní tréninková rutina

Existuje spousta výhod na ranního cvičení. První z nich je, že si ho odškrtnete ze seznamu hned jako první, a po zbytek dne se můžete věnovat dalším činnostem. Je to také způsob, jak nastartovat den, zlepšit svůj metabolismus, zvýšit hladinu energie a endorfinů, které Vám budou dodávat radostnou náladu po zbytek dne.

Přečtěte si více
Speciální rozhovor s Ryanem GoslingemSpeciální rozhovor s Ryanem Goslingem

Speciální rozhovor s Ryanem Goslingem

,,Cítím se opravdu šťastný, že jsem nedosáhl věcí, o kterých jsem si v určitou dobu myslel, že je chci.”

Přečtěte si více
Rozhovor s plavčíkem, instruktorem Danem HlubučekemRozhovor s plavčíkem, instruktorem Danem Hlubučekem

Rozhovor s plavčíkem, instruktorem Danem Hlubučekem

Dan u nás začínal na pozici plavčíka, poté se stal instruktorem a nyní bojuje o post osobního trenéra.

Přečtěte si více
4 tipy pro jarní očistu, které můžete udělat z domova4 tipy pro jarní očistu, které můžete udělat z domova

4 tipy pro jarní očistu, které můžete udělat z domova

Je čas na jarní očistu! Čtyři sezónní procedury, které můžete udělat z pohodlí domova. Od peelingu po obličejové a vlasové masky. Přinášíme Vám jednoduché a přírodní tipy!

Přečtěte si více
Více

Our partners

See all our partners »