Vytvořit rozvrh

zobrazit

Příběhy, které nás inspirují

Naše motivace k lepšímu životu.

Novinky a Akce

Vše o Holmes Place z celého světa

Proč je důležitější být zdravý, než být hubenýProč je důležitější být zdravý, než být hubený

Proč je důležitější být zdravý, než být hubený

Jak byste se rádi toto léto cítili? Plní energie? V kondici? Připraveni předvést nové plavky v plné kráse? Je jednoduché si pomyslet, že shodit nějaká ta kila je klíčem k zdravějšímu životnímu stylu. Ale být hubený neznamená být šťastný. Ale být zdravý ano.

Přečtěte si více
Rozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s gráciíRozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s grácií

Rozhovor se Salmou Hayek o lásce a stárnutí s grácií

Přečtěte si více
Playlist k plaváníPlaylist k plavání

Playlist k plavání

Plavání má úžasné benefity: pomáhá zlepšit dýchání, koordinaci, flexibilitu a sílu. Plavání je velmi často považováno za nejlepší cvičení zaměřené na celé tělo a zároveň je to skvělá zábava.

Přečtěte si více
Tvarujte tělo pomocí pilatesTvarujte tělo pomocí pilates

Tvarujte tělo pomocí pilates

Pilates nabízí skvělý mix pohybu a protahování za pomoci vlastní váhy, míčů a fitness vybavení.

Přečtěte si více
O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5

O2 PRAŽSKÁ ŠTAFETA 4x5

Holmes Place a RunCzech tě zvou na druhý ročník závodu O2 Pražská štafeta.

Přečtěte si více
Hledáme posily v našich klubechHledáme posily v našich klubech

Hledáme posily v našich klubech

Hledáme posilu na pozici recepční v obou našich klubech a plavčíka pro klub Premium Karlín

Přečtěte si více
Přestaňte s kouřenímPřestaňte s kouřením

Přestaňte s kouřením

Jednoduché řešení bohužel neexistuje - tento přístup "jeden problém - jedno řešení" bohužel stojí za většinou neúspěšných pokusů přestat. Zvažte všechny možnosti, aplikujte je a pusťte se do práce.

Přečtěte si více
6 způsobů, jak se stál lepším běžcem6 způsobů, jak se stál lepším běžcem

6 způsobů, jak se stál lepším běžcem

Běž, odpočívej a opakuj. Nechybí tam náhodou zlepšení? Pokud chcete zvýšit svůj běžecký výkon, adaptování nových technik vám může pomoci dostat se o kus dál. Ať už trénujete na půlmaraton nebo jen začínáte, ovládněte svůj běžecký trénink pomocí těchto jednoduchých ale efektivních tipů:

Přečtěte si více
Cvičení na hýždě a stehnaCvičení na hýždě a stehna

Cvičení na hýždě a stehna

Léto se nezadržitelně blíží a pokud toužíte vypadat na plaži skvěle, je ta pravá chvíle začít. Pokud totiž začnete se svým režimem nyní, zajistíte si dostatek času získat vytoužený výsledek.

Přečtěte si více
Strečinková rutinaStrečinková rutina

Strečinková rutina

O tom, že strečink je důležitý se můžete přesvědčit sami. Nezapomínejte na něj a zkuste třeba tuto strečinkovou rutinu, kterou připravil Vít Živný.

Přečtěte si více
Vyhrajte lístky na filmovou premiéruVyhrajte lístky na filmovou premiéru

Vyhrajte lístky na filmovou premiéru

Ukažte světu, že jste Wonder Woman či Man a vyhrajte vstup na filmovou premiéru.

Přečtěte si více
Více

Our partners

See all our partners »